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Tapen im Alltag

Chronische Schmerzen sind in Deutschland weit verbreitet! So leiden rund 13 Millionen Menschen unter den verschiedensten Schmerzarten. Und etwa die Hälfte dieser Menschen medizinisch unterversorgt. Die Universitätsmedizin Göttingen betitelt den Schmerz als Volkskrankheit wie Diabetes oder Bluthochdruck.

Heutzutage werden alle möglichen Varianten ausprobiert, um sich im Sport oder auch im Alltag wohler zu fühlen. Eine dieser Varianten ist das Taping! Tapes sind „Pflasterstreifen“, die in verschiedenen Farben angeboten werden. In breiterer oder auch schmaler Form werden sie auf die Haut aufgeklebt und dort für ein paar Tage belassen. Bestimmte Methoden und Zwecke erklären das Aufbringen der Tapes.

Kinesio-Taping: wie funktioniert das?

Es stehen verschiedene Tape-Varianten zur Verfügung. Die sogenannten I-Tapes, Y-Tapes und X-Tapes. Die Tapes können dabei an verschiedenen Körperstellen verwendet werden. So unter anderem am Ellenbogen, Unterarm, Hüfte, Oberschenkel, Knie, Knöchel, Nacken, Schultern oder auch Rücken.

Zur Nutzung stehen entsprechende Anleitungen / Beschreibungen zur Verfügung. Wenn Sie diese beherzigen, können Sie die Kinesio-Tapes selbst aufbringen.

Um die Anwendungsgebiete ein wenig zu unterteilen, wurden Tapes in verschiedenen Farben hergestellt, die allesamt für eine bestimmte Funktion stehen.

Kinesio-Tapes verfügen über ein Acryl-Haftmittel, welches erst dann seine volle Wirkung entfaltet, wenn Sie das Tape an ausgewählter Stelle „aufkleben“ und mit der Hand feste rubbeln. Tapes bleiben in der Regel zwischen ein paar Tagen bis zu zwei Wochen auf der entsprechenden Hautpartie. Um diese Zeit ausnutzen zu können, sollte die Hautstelle vorher gut gereinigt und entölt werden, damit das Kinesio-Tape seine volle Haftbarkeit entfalten kann.

Kinesio-Taping für Sport und Freizeit

Ob im Sport oder nicht – heutzutage gibt es bereits viele Menschen, die sich den Alltag mit Kinesio-Tapes erleichtern.

Wenn auch Sie Interesse an der Taping-Methode haben, schauen Sie sich noch heute in unserem Sporttape-Shop um. Gerne beraten wir Sie auch persönlich. Rufen Sie uns einfach an oder schreiben Sie uns eine Email!